5 BEBIDAS PARA QUEMAR GRASA

Hola chicas,

Sabemos que esta cerca el verano y en el post de hoy les traemos las mejores bebidas para quemar grasas, que regulan la digestión, el azúcar o la retención de líquidos, y también alguna con un simple pero efectivo efecto saciante.

TÉ BLANCO

El té blanco es el antioxidante más potente de la naturaleza, ¿la razón? Desintoxica el organismo al eliminar toxinas. Es una bebida baja en calorías, que te ayudará a adelgazar y bajar de peso ¡en poco tiempo!

JUGO DE PAPAYA

Mejorar la digestión, quema grasa y produce un efecto detox en el cuerpo.

AGUA DE ALCACHOFA

Gracias a las propiedades diuréticas de la alcachofa, ayuda a bajar el nivel de colesterol en la sangre y te ayuda a perder peso.

TÉ DE JENGIBRE

Es una bebida termogénica, esto significa que eleva nuestra temperatura corporal lo que provoca que se acelere el metabolismo y se elimine grasa rápidamente. Además, funciona como antiinflamatorio y facilita la digestión.

TÉ VERDE

Cuenta con muchísimos antioxidantes, lo que ayuda a eliminar toxinas que inflaman el cuerpo (especialmente en la zona del abdomen).

fotos: Pinterest

Recuerda que para quemar grasa de manera efectiva necesitaremos, además de emplear estos jugos de manera adecuada, combinarlos con una buena dieta balanceada, también es muy importante la actividad física, que puede ser combinada con los ejercicios aeróbicos, ejercicios cardiovasculares, trabajo con mancuernas y carga de peso.

Besos,

XOXO